ニキビが生理前にできやすい理由は、生理前に分泌量が増加する黄体ホルモンのしわざです。

黄体ホルモンは、ニキビの他にも、女性の肌や体にさまざまな影響を与えます。

黄体ホルモンは、生理前のむくみやイライラ感などにも関わっているホルモンです。

また、黄体ホルモンは、皮脂を増加させるなど、男性ホルモンに似た作用があるため、ニキビの原因になるのです。

しかし、実際に大人ニキビができる人の黄体ホルモンが非常に多いかというと、そうだとは断言できないようです。

ニキビには黄体ホルモンだけでなく、他のホルモンや免疫なども関係しています。

ニキビの原因は人それぞれで、対処法も様々です。

ニキビケアを生理前だけするのではなく、寝不足の解消や食生活の改善など、不規則な日常生活を直すことの積み重ねが、ニキビ対策として必要になります。